síguenos en:

EBT

El inicio de todo esto...

Posted by Europa en Tandem on December - 01 - 2009

Por Iván... Recuerdo perfectamente el "día 0", el primero. Yo ya sabía que José Luis, mi partener en este caso, era una persona solidaria. De eso, con el paso del tiempo y de horas de conversación te vas dando cuenta; pero no me desvío. "Día 0", en un tren Alicante-Castellón, volviendo de una jornada laboral en una de las delegaciones peninsulares de la compañía en la que trabajamos. Comenzamos a hablar animadamente, como en tantas otras ocasiones y surge LA IDEA que él llevaba meditando hace tiempo " [...]

europa en tandem team

¿Una camiseta = Una donación

Posted by Europa en Tandem On June - 02 - 2010

Por Europa en Tándem... ¡Una camiseta = una donación! "Camisetas Europa en Tandem" es la tienda de camisetas solidarias del proyecto Europa en Tandem: el reto de dos personas, J.L e Iván, que recorrerán Europa desde Cabo Norte (Noruega) hasta España para recaudar fondos en beneficio de la AECC (Asociación Española contra el Cáncer) y la UICC (Unión Internacional contra el Cáncer). ¡Gastos de envío gratis para compras de 3 o más camisetas! ¡Compra tu camiseta y pedalea contra el cáncer! [...]

Tienda camisetas solidarias contra el cáncer

¿Y si montamos un reto solidario?

Posted by Europa en Tandem On December - 01 - 2009

Por J.L... Si parece una buena idea seguramente lo es. Si junto a ella se encuentra una poderosa razón para materializarla, finalmente lo que tienes es un buen plan para un objetivo que merece la pena. Por lo general en este punto suele aparecer el miedo, y empezamos a buscar todo tipo de argumentos para ver si damos con aquel que justifique el no llevarlo cabo. Una buena forma de salir de esta trampa es activar la actitud "Why not?". El mejor antídoto para los propios temores es el pensamiento desafiante: ¿Y por qué no? [...]

Entrenamiento dia 0. Europa en Tandem

¿Una camiseta = Una donación

Posted by Europa en Tandem On June - 02 - 2010

Por Europa en Tándem... ¡Una camiseta = una donación! "Camisetas Europa en Tandem" es la tienda de camisetas solidarias del proyecto Europa en Tandem: el reto de dos personas, J.L e Iván, que recorrerán Europa desde Cabo Norte (Noruega) hasta España para recaudar fondos en beneficio de la AECC (Asociación Española contra el Cáncer) y la UICC (Unión Internacional contra el Cáncer). ¡Gastos de envío gratis para compras de 3 o más camisetas! ¡Compra tu camiseta y pedalea contra el cáncer! [...]

Tienda camisetas solidarias contra el cáncer

Camino de Santiago de Levante

Posted by Europa en Tandem On May - 29 - 2010

JL/Iván: [...] Entramos en Santiago de Compostela a las 16h de una tarde fresca y húmeda, nos acercamos al casco antiguo con la fuerza que te da la adrenalina producida por la emoción, hacemos las cuestas como si fueran llanas y algunas subidas a la velocidad ventajosa de la bajada. A los pocos minutos estamos en la entrada del casco antiguo por la Rua do Franco, que nos lleva al deseado final. Vemos gente, mucha gente, la atracción que el tándem ejerce al peatón es evidente, una mujer nos para y nos saluda con sonrisa, un hombre mayor francés nos pregunta desde donde venimos, un niño nos apunta con el dedo índice mientras con la otra mano se tapa la boca y suelta un alaaaa!!! [...]".

europa en tandem camino santiago

22 febrero 2010

El Post post entrenamiento por el Sur. De Málaga a Castellón en monovolumen

Publicado por europa en tandem A las 12:16
Hola a todos!

El pasado jueves regresamos de nuestros días de entrenamientos por el Andalucía. Por suerte no nos hemos traido la lluvia torrencial del Sur, pero el frío sigue aquí, sobretodo si pretendes hacer algún entrenamiento largo que te obligue a subir a cotas altas, por ejemplo, la salida de este sábado, que ha sido a VISTABELLA, lugar bonito en Castellón donde los haya.

En cuanto al entrenamiento por Andalucía, algunas conclusiones y reflexiones varias:

- La rodilla de Iván ha aguantado bien el sobreesfuerzo. Quizás esta venda, puesta por el equipo de fisioterapeutas de FISIOCAS, hizo algún bien, jeje:


- Necesitamos mejor equipaje de ciclismo contra el agua. Iván ha vuelto con un molesto herpes en la boca provocado por las hipotermias que ha sufrido estos días. Por lo visto, su temperatura corporal es elevada, y todo el equipaje que llevábamos waterproof, a pesar de ser de buena calidad, no impedía que el agua le calara. El resultado ha sido que su sistema inmunológico se haya visto afectado, y la conclusión: un herpes bucal.
Noruega y Cabo Norte, sin duda, será mucho peor en cuanto a climatología...

- El carrito se ha llevado el aprobado. ¡Bien! Proporciona mucha más estabilidad que la que nos dieron las alforjas en los entrenamientos por Aragón, a pesar de que con él llevamos arrastrando 360 cm de vehículo. No es lo mismo un tándem que una bicicleta convencional. El tándem es flexible en su cuadro, se retuerce con la fuerza, y eso junto con las alforjas hacía que la máquina nos "coleara". Ya es complicado de coordinar, pues imaginaros con alforjas. El carrito, en cambio, estabiliza y da seguridad, a cambio de quitar de 2 a 3 km hora de media, aunque es preferible la seguridad a la velocidad, sobre todo con tanta carretera.

- Ahora lo que querríamos es probar un tándem reclinado, montaremos un post especifico hablando de esto, es un tema importante.
- Este entrenamiento ha sido más de espiritu que fisico, debido a las duras condiciones climaticas a las ha que nos hemos enfrentado (soportar lluvias 7 horas seguidas, aire en contra y poca visibilidad, y frio, todo esto en unas carreteras infestadas de coches). Hemos visto que es fundamental no perder la positividad y el buen humor, aunque no lo parezca es algo vital y de pura supervivencia. El dar una vuelta a todos esos pensamientos negativos que surgen cuando todo está en contra y no puedes hacer nada por evitarlo es crucial. Frente a la impotencia de los obstáculos y las trabas con las que nos hemos encontrado, nunca ha faltado una sonrisa o una broma de uno al otro.

Por último queremos agradecer a todos los que nos habéis seguido estos días y nos habéis brindado vuestro apoyo, tanto por la web como en ruta. Qué gratificante es ver que la gente que dedica un minuto de su tiempo a lanzarte un mensaje de ánimo, en esta época en la que todo va tan deprisa.
Ciertamente, ¡eso ha sido lo mejor de la salida!

Como decía nuestro amigo Marcos Gallén: It's time to... ride tandem!!

Y aquí nuestro vídeo de agradecimiento, jeje:
Te ha gustado este post? Si quieres estar al día de lo que le sucede a Europa en Tandem, suscríbete gratis al feed RSS haciendo click aquí.

0 Response to "El Post post entrenamiento por el Sur. De Málaga a Castellón en monovolumen"

Publicar un comentario

Creative Commons License
t-shirts
donated
KM = by

Subscribe via email

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner