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El inicio de todo esto...

Posted by Europa en Tandem on December - 01 - 2009

Por Iván... Recuerdo perfectamente el "día 0", el primero. Yo ya sabía que José Luis, mi partener en este caso, era una persona solidaria. De eso, con el paso del tiempo y de horas de conversación te vas dando cuenta; pero no me desvío. "Día 0", en un tren Alicante-Castellón, volviendo de una jornada laboral en una de las delegaciones peninsulares de la compañía en la que trabajamos. Comenzamos a hablar animadamente, como en tantas otras ocasiones y surge LA IDEA que él llevaba meditando hace tiempo " [...]

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¿Una camiseta = Una donación

Posted by Europa en Tandem On June - 02 - 2010

Por Europa en Tándem... ¡Una camiseta = una donación! "Camisetas Europa en Tandem" es la tienda de camisetas solidarias del proyecto Europa en Tandem: el reto de dos personas, J.L e Iván, que recorrerán Europa desde Cabo Norte (Noruega) hasta España para recaudar fondos en beneficio de la AECC (Asociación Española contra el Cáncer) y la UICC (Unión Internacional contra el Cáncer). ¡Gastos de envío gratis para compras de 3 o más camisetas! ¡Compra tu camiseta y pedalea contra el cáncer! [...]

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¿Y si montamos un reto solidario?

Posted by Europa en Tandem On December - 01 - 2009

Por J.L... Si parece una buena idea seguramente lo es. Si junto a ella se encuentra una poderosa razón para materializarla, finalmente lo que tienes es un buen plan para un objetivo que merece la pena. Por lo general en este punto suele aparecer el miedo, y empezamos a buscar todo tipo de argumentos para ver si damos con aquel que justifique el no llevarlo cabo. Una buena forma de salir de esta trampa es activar la actitud "Why not?". El mejor antídoto para los propios temores es el pensamiento desafiante: ¿Y por qué no? [...]

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¿Una camiseta = Una donación

Posted by Europa en Tandem On June - 02 - 2010

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Camino de Santiago de Levante

Posted by Europa en Tandem On May - 29 - 2010

JL/Iván: [...] Entramos en Santiago de Compostela a las 16h de una tarde fresca y húmeda, nos acercamos al casco antiguo con la fuerza que te da la adrenalina producida por la emoción, hacemos las cuestas como si fueran llanas y algunas subidas a la velocidad ventajosa de la bajada. A los pocos minutos estamos en la entrada del casco antiguo por la Rua do Franco, que nos lleva al deseado final. Vemos gente, mucha gente, la atracción que el tándem ejerce al peatón es evidente, una mujer nos para y nos saluda con sonrisa, un hombre mayor francés nos pregunta desde donde venimos, un niño nos apunta con el dedo índice mientras con la otra mano se tapa la boca y suelta un alaaaa!!! [...]".

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05 febrero 2010

4 de febrero. Día Internacional contra el Cáncer

Publicado por europa en tandem A las 11:48

En palabras de la AECC: “El 40% de los cánceres se pueden evitar”.


Hablamos de un dato, una estadística, un simple porcentaje. Pero también de un 40% de "personas" y familias afectadas por el cáncer que podrían haberse evitado, de vecinos, amigos, padres, hermanos, compañeros o conocidos del barrio.

Y esto nos pica, y nos pica mucho, y más cuando nos enfrentamos a una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Como dijimos en nuestro primer post: El cáncer es una enfermedad que no distingue entre ricos y pobres. En los medios y páginas de actualidad recibe menos atención que otras enfermedades más recientes a pesar de que se cobra más vidas que ellas […]. Su carácter universal parece que nos ha vuelto resignados.

Pero démosle una vuelta y veámoslo con positividad porque las estadísticas hablan por sí solas: de los 26 millones de casos nuevos de cáncer y 17 millones de muertes a causa de esta enfermedad que se calculan para el año 2030, las buenas noticias son que el 40% de ellos se pueden evitar.

¿Cómo? Según la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC), cánceres como el de pulmón, piel, cérvix o colorrectal son potencialmente evitables llevando a la práctica una serie de consejos tales como no fumar, evitar la exposición al humo del tabaco, limitar el consumo del alcohol, evitar una exposición excesiva a los rayos ultravioleta y mantener el peso adecuado a través de una dieta equilibrada y practicando ejercicio físico regularmente.

Así pues, PREVENIR EL CÁNCER fue el lema que ayer 4 de febrero 2010 todos los implicados en esta lucha gritaron enérgicamente, y a los que Europa en Tándem nos unimos como una voz más. Un mensaje dirigido a sensibilizar y “educar” principalmente a los más jóvenes, nuestro futuro, para que adopten un estilo de vida sano y puedan evitar en el futuro tener más posibilidades de padecer esta enfermedad.

Recomendamos fervientemente un paseo por la Web de la campaña del Día Internacional contra el Cáncer 2010. Y por supuesto, ¡que sigan sus consejos!

Para padres:

1. Enseña a los niños desde pequeños a comer de forma variada
2. Incluye en su dieta frutas, verduras, carne, pescado, huevos, cereales, legumbres, pasta, arroz, leche y derivados y, ¿por qué no?, de vez en cuando, ¡un bollo o una chuchería!
3. Sácales de casa para que puedan jugar en el parque o en la calle
4. Apúntales a actividades deportivas
5. Preséntales los alimentos de forma atractiva.

Para niños:

1. Si te entra el gusanillo… una fruta o un lácteo serán tus aliados
2. Colabora en la preparación de las comidas, aunque no lo creás… ¡es muy divertido!
3. Juega, corre, salta, ¡levántate del sofá!
4. ¡Sal a jugar al parque o a la calle con tus amigos!
5. Propón a tus padres que te lleven de excursión. ¡Todos al campo!

La lucha va dando sus frutos, y cada son más las personas que consiguen afrontar esta enfermedad y vencerla. La prevención y el diagnóstico precoz son fundamentales, por eso, con motivo de este día, animamos a difundir esta información para que llegue este mensaje al menos a tantos como a los que afecta.

El 4 de febrero, Día Internacional contra el Cáncer, es un evento coordinado por la UICC (Unión Internacional Contra el Cáncer), en colaboración con la OMS (Organización Mundial de la Salud) y con las asociaciones contra el cáncer de los diferentes países.
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1 Response to "4 de febrero. Día Internacional contra el Cáncer"

  1. Ana Said,

    Esto debería hacernos reflexionar un poco y pensar que muchas veces es responsabilidad de todos y cada uno de nosotros labrar un mejor futuro. Y eso empieza por modificar algunas conductas en el presente.
    ¡Enhorabuena por el post!

     

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